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de Rosita Arvigo.Las menstruaciones dolorosas plagan a mujeres de todas las edades a menudo provocando la retirada de la actividad diaria o el uso de analgésicos tóxicos, mes tras mes. Sin embargo, las mujeres no necesitan experimentar su ciclo mensual de esta manera. Existen remedios antiguos no sólo para el alivio de los síntomas de dolor, sino también para la limpieza de los órganos de forma que la causa de dichos malestares se elimine del cuerpo. Rosita Arvigo, maestra de la medicina Maya, nos recuerda a un antiguo tratamiento olvidado que cualquier mujer puede usar en casa.
Gretta, una niña menonita de quince años, se sentó delante de mí en lágrimas. “No me gusta mi menstruación. La odio. Hay tanto dolor que desearía no haber nacido mujer. “Desde que su menstruación comenzó hace tres años fue confinada a la cama durante tres días de cada mes, tomando medicamentos fuertes para aliviar el dolor que aliviar ligeramente el dolor. Su madre la trajo a mí después de todo lo demás había fallado. Gretta había ya visto a varios médicos en Mérida, Ciudad de Guatemala y un grupo grande de otros profesionales en vano.
Le pregunté a la pregunta más importante: “¿Ves sangre oscura al comienzo del ciclo y sangre oscura en la parte final del ciclo?”
Ella lo miró sorprendida. “Nadie me preguntó esto antes, aunque, eso sí, siempre. ¿Qué significa eso?”
“Bueno”, le contesté, “esto significa que el útero necesita ser limpiado desde su interior. La sangre oscura en el inicio de la menstruación es lo que no alcanzó a eliminarse desde el último ciclo y la sangre oscura al final del período es de muchos meses, incluso años de acumulación en la membrana uterina. La acumulación se endurece, se oscurece y se espesa que hace que el trabajo de útero y provoca calambres tratando de expulsar el material endurecido. “
“¿Sabes lo que es un baño de vapor vaginal ?” le pregunté a su madre.
“En realidad, sí, ya sé que mi abuela en Canadá solía hacer ellos para nosotros, pero se me olvidó todo acerca de ellos. ¿Crees que va a ayudar? ” respondió ella con una mirada burlona.
Yo les di un gran puñado de hojas de orégano fresco para hacer tres vapores vaginales consecutivos en casa. Afortunadamente, era el momento oportuno ya que su menstruación comenzaría en unos 7 días – perfecto. Además, me tomé el tiempo para explicar a ambas que muy probablemente se eliminaría un montón de sangre espesa y oscura con la siguiente menstruación. Podría verse como granos de café, jarabe de chocolate o incluso como carne de hamburguesa. Y, por supuesto, eso fue exactamente lo que pasó en el primer, segundo y tercer día de su período.
“Gracias a Dios que nos dijiste lo que podría ocurrir después del tratamiento y los vapores, porque si yo no hubiera sabido, la habría llevado a la sala de emergencias sin duda. Fue absolutamente impresionante! pero para el cuarto día ya estaba libre de dolor “.
Los baños de vapor vaginales o el yoni son un antiguo tratamiento para las mujeres utilizado por las parteras y los curanderos tradicionales mayas en América Central y del Sur. La práctica es mencionada en las primeras crónicas de los frailes españoles que se tomaron tiempo para registrar las prácticas curativas de los mayas y los aztecas. Estos son un tratamiento común y efectivo para muchas de las dolencias femeninas, sobre todo los de carácter grave o crónico. Las parteras las recomiendan después de 1-9 días después del parto, dependiendo de la preferencia personal y la condición de salud de cada mujer. Son excelentes para la dismenorrea, amenorrea, los quistes ováricos, los fibromas cervicales y como ayuda para la salud en general para evitar cualquiera de esas dolencias. Incluso se recomiendan hacerse con regularidad. ¿Con qué frecuencia? depende de la severidad de la condición de la mujer.
Los baños de vapor vaginales son también una buena atención preventiva. Para aquellas que tienen ciclos normales, sin dolor, se recomienda un vapor vaginal cuatro veces al año justo antes de la menstruación. Algunas mujeres menopáusicas relatan que gracias al uso de los mismos, ellas eliminan coágulos y sangre oscura, espesa incluso un año después de que la menstruación ha cesado. “Mejor fuera que dentro”, es nuestro lema. La combinación de vapor y aceites esenciales de las plantas penetran profundamente en el cuello uterino y el útero para expulsar los fluidos menstruales endurecidos y las acumulaciones patológicas que no se han desprendido totalmente con cada ciclo mensual. El endurecimiento de la membrana uterina provoca cólicos en el útero para expulsar la acumulación endurecida o engrosado.
Cómo hacer un vapor vaginal en casa
Es un proceso muy sencillo que consiste en agua, las plantas, una manta, una silla y una hora de tiempo. Si usted tiene orégano, albahaca, caléndula y romero en su jardín, elija un buen puñado de hojas frescas y tallos – alrededor de tres o cuatro puñados de hierbas. Utilice una hierba sola o cualquier combinación de las hierbas mencionadas. Otras hierbas útiles para baños de vapor vaginales incluyen las hojas de bardana, agripalma, manzanilla, milenrama, plátano, hierba tora, lavanda y tomillo. Tenga en cuenta que no usamos aceites esenciales en forma líquida para vapores vaginales, ya que están demasiado concentrados para este fin. Cocine las hierbas a fuego lento en una olla con agua tapada durante diez minutos y dejar reposar durante cinco minutos.
Retire la olla de la estufa y colóquela debajo de una silla con ranuras abiertas – una silla de mimbre, madera o plástico patio funcionará. Algunas mujeres les gusta usar el inodoro, colocando una olla dentro de la cómoda. La mujer se quita la ropa de la cintura para abajo. Cubierta con una manta de la cintura para abajo, ella se sienta sobre las hierbas humeantes. Esto evita que el vapor de agua contenida debajo de la manta se escape. Asegúrese de que se siente cómoda con la temperatura del vapor y no está expuesta a corrientes de aire frío. Si el agua está demasiado caliente, espere hasta que el vapor de agua se sienta cálido y confortable. Algunas mujeres dicen que pueden probar el sabor de las hierbas en la lengua después de sólo cinco minutos. Envuelva la parte superior del cuerpo con una manta caliente y seca y asegúrese de que sus pies descansan sobre una alfombra o de usar calcetines gruesos. Permanezca sentada recibiendo este vapor al menos veinte minutos.
Después, métase a la cama durante una hora bajo cubiertas calientes o simplemente asegúrese de mantenerse al margen de todas las corrientes de aire y mantener el calor. La hora de dormir es el mejor momento para hacer un baño de vapor vaginal. ¿Con qué frecuencia? Cuando hay patología con la menstruación, le pedimos a la mujer a hacer tres baños durante la semana anterior a la que comience su período. Esta operación se repite mensualmente hasta que sus fluidos menstruales sean de color rosa y no haya coágulos. Para las mujeres que acaban de parir, la comadrona debe decidir dependiendo del estado de salud de la madre. Si todo resulta normales después del parto, el baño de vapor se puede realizar ya en el primer día o después de siete u ocho días. Cada partera parece tener un protocolo diferente, pero con el paso de las décadas he aprendido que es de uno a nueve días después del parto es posible hacerlo y se puede repetir más de una vez. Para las mujeres después del parto el objetivo es limpiar la membrana uterina.
CONTRAINDICACCIONES:
NO usar baños de vapor vaginales durante la menstruación misma, durante el embarazo, después de la ovulación si estás tratando de concebir y en casos de infecciones agudas uterinas o úlceras vaginales.
Rosita Arvigo, la autora del artículo es un médica herbolaria, conferencista internacional, autora y maestra de la medicina maya. Ella ha vivido en Belice desde hace treinta años, donde estudió con más de una docena de curanderos tradicionales. Dr. Arvigo es el director del Instituto de Arvigo, Remedios Rainforest, la Fundación Curanderos Tradicionales y miembro fundador de la Proyecto de Etnobotánica de Belice. Ella se dedica a la preservación de la ciencia y el arte de la curación a base de hierbas tradicional es maya en beneficio del pueblo de Belice y el mundo.
Tomado de la web www.corazondeluna.com